Insônia o Distúrbio do Sono de 1001 Transtornos: Dicas de prevenção

A insônia é um distúrbio do sono comum que pode dificultar o adormecimento, dificultar o sono ou fazer com que você acorde muito cedo e não consiga dormir de novo. Você ainda pode se sentir cansado ao acordar. Leia os detalhes sobre o transtorno do sono, aqui.