Categoria: Distúrbios do sono

Os distúrbios do sono mais comuns são a insônia, a apnéia e a síndrome das pernas inquietas.

Além disso, são comuns o sono insuficiente e o atraso de fase de sono.

A insônia é um dos distúrbios do sono que mais incomodam, trazendo a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado.

Caso precise de orientações e conselhos sobre distúrbios do sono, na Clínica Dr Jefferson temos profissionais preparados para aconselhamentos e acompanhamentos.

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Insônia o Distúrbio do Sono de 1001 Transtornos: Dicas de prevenção

A insônia é um distúrbio do sono comum que pode dificultar o adormecimento, dificultar o sono ou fazer com que você acorde muito cedo e não consiga dormir de novo. Você ainda pode se sentir cansado ao acordar. Leia os detalhes sobre o transtorno do sono, aqui.