Os 5 Passos Para Superar a Indecisão

Conheça os 5 passos para superar a indecisão
Conheça os 5 passos para superar a indecisão

Você sabe o que é indecisão? Claro que sim, o que você deseja, com certeza, é como mudar sua vida decidindo melhor. Nesse artigo, você confere os 5 passos para superar a indecisão.

O que é a indecisão?

É a falta de determinação, deliberação, resolução, definição, ação ou firmeza; até para as pequenas coisas como saber o que vai comer, qual roupa usar.

Exemplos de indecisão:

  • Pedir opinião para os outros,
  • Pensar muito sobre os prós e os contras,
  • Ficar remoendo sobre uma dúvida,
  • Ficar com angústia por ter que esperar por algo,
  • Medo de desagradar alguém,
  • Ficar com incômodo quando faz uma escolha,
  • Ter frustração consigo,
  • É quem diz “pra mim tanto faz”.

A indecisão, com certeza não é divertida

  • Descobrir o que vestir para uma festa te deixa em parafuso?
  • Você fica paralisado ao tentar decidir se aceita ou não aquele novo emprego?

Pois é.

Lutar contra a indecisão é como estar com os pés presos na lama.
Não é divertido em circunstância alguma.

O famoso psicólogo e filósofo William James disse: “Não há ser humano mais miserável do que aquele em que nada é habitual, exceto a indecisão”.

O que você acha de tomar as suas próprias decisões?

Parece ser bom mas ainda existem muitas pessoas indecisas por falta de confiança em si ou insegurança.

Quando você tem muitas opções fica mais difícil, porque gera ansiedade para ter a certeza de qual opção escolher e às vezes pede ajuda para alguém.

Na maioria das vezes essas incertezas acontecem por motivo do medo de errar e ter perdas ou por culpa de que isso possa prejudicar alguém, principalmente se for muito próximo ou íntimo.

Por isso que algumas pessoas delegam poderes a outras para tomarem decisões devido à grande responsabilidade.

Mas também ocorre quando é colocado em questão ou sob pressão.

O que sabemos, no entanto, é que tomar decisões pode ser difícil às vezes.

Mas, como qualquer habilidade, você pode melhorar com a prática.

Por que tomar decisões é tão difícil?

O medo de tomar decisões erradas é uma das razões pelas quais muitas pessoas hesitam quando se deparam com uma escolha.

Você pode ter medo do fracasso ou até mesmo das consequências do sucesso.

Você pode se preocupar com o que as outras pessoas vão pensar de você, e até ficar com depressão.

Nesse caso, o perfeccionismo pode estar atrapalhando.

E você pode estar sem prática, especialmente se não tomou muitas decisões importantes em sua vida.

As vantagens da indecisão

A indecisão nem sempre é ruim.

Às vezes, a hesitação lhe dá um tempo valioso para pensar sobre a situação atual.

Do mesmo modo, uma chance de coletar mais informações e pesar os fatos.

Se você não consegue tomar uma decisão rápida, pode ser um sinal de que a escolha realmente importa para você.

Se você está se questionando, pode ser um aviso de que você está prestes a tomar a decisão errada.

O importante é não deixar a indecisão mantê-lo preso para sempre.

As desvantagens da indecisão

A indecisão se torna uma coisa ruim quando ela dura muito tempo.

Quanto tempo é muito longo, nesses casos?

Isso depende apenas das circunstâncias.

  • Você perderá uma oportunidade importante se esperar?
  • Você poderia perder algo que você realmente quer?
  • A decisão está ficando mais difícil de tomar, quanto mais você insiste nela?

A indecisão às vezes pode se tornar uma decisão por padrão.

Se você decidir não decidir, você abre mão do seu poder de escolha.

Alguém pode ser contratado para o trabalho que você queria ou outro comprador pode se mudar para a casa dos seus sonhos.

Você tem nas mãos as chaves para mudar

Você pode já ter se rotulado como uma pessoa indecisa, mas não se limite.

Você pode aprender a tomar decisões, assim como aprendeu a fazer uma entrevista de emprego ou dirigir um carro.

É uma habilidade como qualquer outra.

Falta de confiança em sua capacidade é apenas uma mentalidade.

Dê um passo para trás e reagrupe-se.

Diga a si mesmo, que você pode se tornar uma pessoa decisiva!

5 passos para controlar sua indecisão

Agora, confira os 5 passos para controlar sua indecisão

Passo 1: Esqueça o medo

Se você não pode tomar uma decisão, há uma boa chance de você estar com medo de alguma coisa.

Descubra o que é e anote.

Pergunte a si mesmo o que você fará se o seu medo acontecer.

  • É realmente possível?
  • Se sim, como você vai lidar?

Por exemplo, você pode estar considerando uma mudança de emprego, mas teme os riscos financeiros.

Talvez o novo emprego pague menos do que o seu emprego atual.

Considere como a renda reduzida afetará sua vida e como você pode lidar com isso.

Então deixe seu medo de lado e tome a decisão que lhe parecer melhor.

Passo 2: Sintonize suas emoções

Muitas pessoas com problemas para tomar decisões tendem a analisar demais.

Chega um momento em que não importa quanta informação você tenha, ou quanta lógica você tenha aplicado, a decisão não vai ficar mais fácil.

Defina um limite de tempo para sua pesquisa, elaboração de listas e ponderação.

Então pergunte a si mesmo: “O que me faria mais bem: A ou B?” Avalie rapidamente cada opção de um a dez. Vá com seu intestino.

A opção com o número mais alto é a opção que você deve escolher.

Passo 3: Pratique em pequenas coisas

Para se tornar um especialista em qualquer coisa, você precisa praticar.

  • Comece a tomar pequenas decisões todos os dias.
  • Atire para pelo menos 10 decisões.
  • Decida o que você vai almoçar e que caminho você vai tomar para o trabalho.
  • Vá à sua loja favorita e escolha uma pequena compra.

À medida que pequenas coisas surgem ao longo do dia, pratique a tomada de decisões mais rápidas.

A menos que seja grande, não adie.

Dê a si mesmo um limite de tempo e decida!

Passo 4: Pergunte: ‘Isso será importante daqui a 10 anos?’

Às vezes, as decisões parecem muito maiores do que realmente são.

Talvez você esteja lutando com a compra de um carro novo.

Será realmente importante daqui a 10 anos qual carro você escolher?

A resposta pode ser “Não!”

Mas mesmo quando for “Sim!”, lembre-se de que muitas decisões são reversíveis.

  • Você pode vender o carro se não der certo.
  • Pode voltar se não gostar da nova cidade.
  • Ou pode largar seu novo emprego se for realmente horrível.

Tente não levar a decisão mais a sério do que o necessário.

Seja realista sobre os riscos envolvidos.

Passo 5: Aprenda a confiar em si mesmo

Liste seus pontos fortes.

  • Você é esperto(a)?
  • Engraçado(a)?
  • Criativo(a)?

Pergunte a si mesmo se você pode incorporar seus pontos fortes em seu processo de tomada de decisão.

Por exemplo, se você for criativo, considere fazer uma colagem para representar cada escolha à sua frente.

Seus pontos fortes também podem ajudá-lo a alcançar o que se propôs a fazer, após fazer uma escolha.

Finalmente, aceite o poder do “bom o suficiente”, especialmente se você tende a ser perfeccionista.

Nenhum de nós pode alcançar a perfeição o tempo todo.

A Indecisão tomou conta da sua vida?

A Indecisão é uma Decisão tomada para você não decidir.

Sabemos que escolhas são realizadas por emoções e depois vem o arrependimento pois o racional não foi consultado.

Procure o que é melhor para você, comece a se perguntar…como isso poderá me beneficiar?

Além dessas atitudes, considere conversar com um especialista

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